Meditación
-
MIRAD CUAL AMOR NOS HA DADO EL PADRE PARA QUE SEAMOS LLAMADOS LOS HIJOS DE DIOS
Rey Díaz Reflexión Bíblica 1 John 3:1-7 ¿Quiénes tienen el derecho divino de ser llamados hijos de Dios? ¿O acaso…
Leer más » -
Intenta la meditación feroz
El desafío Solemos pensar que la meditación es algo que nos calmará la mente. Pero ¿sabías que la meditación también…
Leer más » -
Medita en cualquier lugar
El desafío Prueba este sencillo ejercicio de respiración con cinco dedos que puedes hacer en cualquier lugar. (Yo lo hago…
Leer más » -
Meditación para tu belleza
Todo mundo puede meditar, desde niños hasta adultos mayores, ya que es una actividad sencilla de aprender y realizar, pero…
Leer más » -
Meditación: 9 minutos para encontrar la calma
“He perdido la cuenta de las veces que la meditación y el yoga me han salvado la vida. Han sido…
Leer más » -
El ABC de la meditación y sus beneficios
El mundo físico se ha aquietado a causa del COVID-19, sin embargo, suele suceder que cuando el cuerpo entra en…
Leer más » -
¿Meditación para niños? Puede que esta maestra dominicana sea la ayuda que tanto necesitabas
Kenya Paterra es una maestra de español en la ciudad de Nueva York, que utiliza la meditación y el “mindfulness”…
Leer más » -
Este ejercicio mental online ayuda a disminuir el estrés y la ansiedad por la pandemia de Covid-19
Fijar la atención en el momento presente, con aceptación y sin juzgar, esta es la base del mindfulness, una forma…
Leer más » -
Ocho minutos de meditación para entrenar la serenidad cuando reina la incertidumbre
En muchas ocasiones, cuando el futuro es incierto, sobreviene una sensación de angustia, de ansiedad o inquietud que nos preocupa.…
Leer más » -
Cómo disfrutar de un paseo consciente para sentir la primavera
Cuando llega la primavera, los paisajes inician una transformación, un cambio en el que los colores, la luz, la floración,…
Leer más » -
Los beneficios de la meditación según la ciencia
Foto: avi_acl Jordi Sabaté @jsmuns Nacho, socio y lector de eldiario.es, nos plantea la siguiente petición: «aprovecho para felicitaros por…
Leer más » -
¿Por qué meditar puede ser peligroso para tu salud?
Jolyon Jenkins BBC THINKSTOCK Pie de foto,¿Puede un remedio muy recetado y respaldado causar el efecto opuesto? O quizás, más…
Leer más » -
Doce efectos de la meditación en el cerebro
NUEVATRIBUNA.ES | LIFEDER | ALBERTO RUBÍN MARTÍN Los efectos que tiene la meditación en el cerebro se conocen desde hace…
Leer más »