Salud

Ayuno intermitente: cómo practicarlo correctamente para perder peso saludablemente

Practicar ayuno intermitente se relaciona con una larga lista de bondades para la salud, es clave en la prevención de enfermedades y pérdida de peso. En los últimos años se ha posicionado como uno de los métodos más efectivo para adelgazar y quemar grasa, descubre cómo integrarlo en tu estilo de vida de forma segura y despídete de esos kilos extra

 

Fuente : eldiariony.com

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